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蓮根の粉(100g)

熊本の特産品。
ムチン、ビタミンC、食物繊維、カリウム、タンニンといった健康と美容の有効成分の宝庫のような食材「れんこん」。
じつは90%が水分のため、パウダーはれんこんの栄養素がそのまま凝縮されています。大さじ1杯の蓮根の粉を摂取したら、それは100gのれんこんを食べたことと等しくなります。

さらに、蓮根には免疫力を高める効果があり、継続的に食べることで、花粉症などのアレルギー改善に繋がると言われています。ほとんど無味なので、お味噌汁やカレー、ヨーグルトなどに混ぜるだけ。1日の摂取量の目安は大さじ1杯程度です。
商品コード : 2007041005009
価格 : 756円(税込)
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