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トップ > 雑穀・豆類 > 黒米(300g)
黒米は白米に比べて栄養価が高く、種皮部分には、特に目の健康効果が期待されているアントシアニンが含まれています。
炊きたては甘い香りがして、噛めば噛むほど甘みがでてきます。白米1合に対し、お好みで大さじ1杯〜2杯を混ぜて食べるようにしましょう。
滋賀県
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